Hypnoterapi

Hypnose er en form for samtaleterapi, hvor man kommer i dialog med ens undervisthed. Kroppen og sindet gør hvad det kan for at beskytte os, men dette kan nogle gange resultere i at vi sidder fast i uhensigstmæssige handlingsmønstre. Så som ride angst eller allergier.

En session foregår ved at vis tarter med et før hypnose interview, hvor vi fastlægger hvilke reaktionsmønstre du gerne vil have ændret og hvad de skal ændres til.

Derefter bringer jeg dig under hypnose (man er ved fuldt bevisthed og i fuld kontrol under hele hypnosen) vi tager dig tilbage til nogle af de episoder du har oplevet med det reaktionsmønster du ønsker at ændre. Og finder grunden til hvorfor det er blevet “installeret” derfra er du fri til at vælge en anden handling, hvorefter du bringes ud af hypnosen igen.

Nogle problemstillinger tager flere sessioner og andre tager 1-2 det kommer an på hvad du vil ændre.